Alimentação e infertilidade

Os cuidados alimentares desempenham um papel importantíssimo no manejo da infertilidade. Uma dieta controlada e nutritiva pode ser uma ferramenta valiosa no tratamento de quem está enfrentando dificuldades para engravidar.

Para as mulheres, uma dieta rica em nutrientes essenciais como ferro, ômega-3 e antioxidantes pode favorecer a saúde reprodutiva. Além disso, a alimentação equilibrada auxilia no controle do peso, da glicemia e nos ciclos hormonais – todos fatores importantes quando o assunto é fertilidade.

Lembrando que os cuidados nutricionais não devem ser vistos como um tratamento isolado e sim como um componente integrado de um plano de tratamento abrangente junto a outros profissionais.

Cada conduta importa e pode ser decisiva para o sonhado positivo.